Yürümek normal doğum şansını artırabilir. Yürüme, yüzme veya hamilelik yogası gibi ılımlı egzersizler kaslarınızın esnemesini sağlayabilir ve bu da normal doğumda yardımcı olabilir.
Egzersiz yapmak ayrıca gestasyonel diyabeti önlemenize de yardımcı olabilir.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.
Bir yanıt yazın