Kategori: Gebelikte Beslenme

Hamilelikte doğrudan ya da dolaylı olarak tüketilen her şey bebeği etkiler. Bu nedenle anne adayları yedikleri gıdaları daha özenli seçmeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmeye…

Baharatlı yiyecekler yemeyi seven birçok bayan hamile kaldıktan sonra baharat tüketmenin sakıncalı olup olmadığını merak etmektedir. Baharat, hayatımıza ve yiyeceklere kuvvet katar. Hepimiz, yemeklerin neredeyse…

Hamilelik süresince B12 vitaminini yeterli miktarda almak hayati bir önem taşır. Dengeli beslenme ve sağlıklı bir diyetle vücudunuzun ve bebeğinizin ihtiyacı olan B12 vitaminini karşılayabilirsiniz.…

Kadınlarda ateş basması sadece menopoz döneminde görülmez. Hamilelik döneminde de ateş basması gibi rahatsız edici durumlar ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Yapılan araştırmalara göre, gebelerin %75’i…

Hamilelik döneminde birçok anne adayı aşırı yeme isteği eğilimindedir. Hamileliği boyunca kontrollü kilo almak her bayanın hayalidir. Yoksa bu dönemde alınan aşırı kilolar doğum sonrasında…

Hamilelikte turşu yemek sakıncalı mı? Gebelikte turşu aşermek, birçok kadının hamilelik döneminde deneyim ettiği bir durumdur. Gebelikte canınız sürekli turşu çekiyorsa, belki de bedeniniz size…