-
Gebelik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Gebelik sırasında anne adaylarının hormonal, fiziksel ve fizyolojik açıdan vücutlarında önemli değişimler olur. Gebe olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sağlıklı ve doğru beslenmeye başlarsanız; hem bebeğinizin…
-
Gebelikte Beslenme Önerileri ve Kaçınılması Gereken Gıdalar
Hamilelik süresince, vücudunuzun ve bebeğinizin sağlıklı olmasını sağlamak için, besin değerleri bakımından zengin dengeli bir beslenme programına uymak önemlidir. Bebeğinize doğru gıdaları sunmak bir anne…