Bebek & Çocuk

Anne ve babaların bebek ve çocuk bakımı hakkında bilgiler edinebilecekleri ebeveynlik rehberi.

Bir yumurta 13 temel vitamin ve bebeklerin büyümesini ve gelişmesini destekleyen yüksek kaliteli protein içerir. Bununla birlikte, yumurta alerjisi, bu...
Anne emzirme döneminde tavsiye edilmeyen bir antibiyotik kullanırsa, bebek olumsuz sağlık etkilerine maruz kalabilir. Güvenli bir antibiyotiğin aşırı dozda alınması...
Uzmanlar, kendilerine karşı geliştirilen direnç nedeniyle antibiyotiklerin gelişi güzel kullanımının zararlarından sıkça bahsediyorlar. Enfeksiyona yakalandığımızda genellikle doktorlar tarafından antibiyotikler reçete...
Bebeğiniz için peynir seçmeden önce, piyasada doğal peynir ve işlenmiş peynir olmak üzere iki tür peynir olduğunu bilmek önemlidir. Doğal...
Peynir besleyici, yemesi kolay ve sindirimi kolaydır. Beslenme yararları ve rahat tüketimi, ebeveynlerin bebekleri için peynir yedirmesini sağlar. Ancak bebeğinizi...
Chia tohumları, Salvia hispanica bitkisinden gelir. Tohumlar besleyicidir ve terapötik özelliklere ve potansiyel bir “nutrasötik” olduğu kabul edilir. Chia tohumu...
Zencefil, lezzetinin yanı sıra tıbbi özellikleri nedeniyle dünyadaki mutfakların bir parçası olmuştur. Öncelikle yetişkinlerde bulantı, öksürük ve mide sorunlarının semptomlarını...
Lahana yeşil, beyaz, kırmızı ve morun farklı şekil ve tonlarında yetişen bir sebzedir ve yaprakları buruşuk veya pürüzsüz olabilir. Besinsel...
Ananas çok yönlü bir meyvedir ve tuzlu yemeklerden nefis tatlılara kadar her şeye dahil edilebilir. Bebeğiniz zaten katı gıdaya geçtiyse...
Hindistan cevizi yağı laurik ve kaprik asit bakımından zengindir. Bunlar, emzirme fazı sırasında tüketimi faydalı olan iki orta zincirli trigliserittir....
Bebeğiniz katı gıdaya başladığında, besleyici yiyeceklerle besleme arayışı içerisine girebilirsiniz. Genellikle bebek maması olarak kabul edilen bu meyve, birkaç önemli...
Ton balığı, dünyanın en çok tüketilen balığı arasındadır. Birleşmiş Milletler, orkinosun ekonomik ve besleyici önemini işaretlemek için Mayıs ayının ikinci...
Elma sirkesi, fermente elma suyundan yapılmış bir sirke türüdür. İçinde bulunan asetik asit, enzimler, mikrobesinler ve biyoaktif bileşiklere atfedilen birçok...
Nohut, baklagil ailesinin bir üyesidir ve pişirildiğinde tok tutucu bir etkiye sahiptir. Çeşitli temel besinleri ve biyoaktif bileşikleri sağlık için...
Greyfurt ekşi ve acı tatlı ve eşsiz bir besin profiline sahiptir. Bu narenciye birkaç çeşitte bulunur ve bebeğinizin beslenmesine çeşitli...
Hamilelikten sonra, vücudunuzun adet döngüsünü yeniden başlatması zaman alır. Menstrüel döngü genellikle hormonlar doğumdan birkaç ay sonra yerleştiğinde düzenlenir. Ayrıca,...
Elma sirkesi sağlık yararları olan fermente bir elma suyu ürünüdür. İçinde bulunan asetik asit, enzimler, mikrobesinler ve biyoaktif bileşiklerin tıbbi...
Emzirirken Zerdeçal Kullanımı “Altın baharat” veya “Hint safranı” olarak da bilinen zerdeçal, Güney Asya’nın yerlisi olan Curcuma longa bitkisinden elde...
Aşağıdaki önlemler ve uygulamalar emzirirken kendinizi sulu tutmanıza yardımcı olabilir: Vücudunu dinle. Susadığınız takdirde su için. Emziren anneler normalden daha...
Emziren bir anne genellikle günde 750 ml’den fazla süt üretir. Kendi vücutlarını nemlendirmek için emziren annelerin yeterince su içmesi gerekir....
Doğumdan hemen sonra ciltte iltihaplanma sorunu yaşıyor musunuz? Emzirirken cilt iltihabı ve akne tedavisi için güvenli ama etkili bir çözüm...
Emzirme, ekstra beslenme bakımı gerektiren önemli bir doğum sonrası evredir. Beslenme seçimlerinizin bebeğinizin genel sağlığı üzerinde doğrudan bir etkisi vardır....
Emziren annelerin göğüslerinde iğne batması hissi gibi karıncalanma sık görülür.Vücudunuz doğumdan önce bile göğüsleri emzirmeye hazırlar. Anne sütü, bebeğiniz için...
Hamilelik Döneminde Göğüs Bakımı Gebelikte memede meydana gelen değişiklikler normaldir ve doğumdan önce ve sonrasında devam edebilir. Hormonal dalgalanmalar, artan...
Çocukların Konuşma Becerisi 1 yaşını dolduran çocuklarınızın konuşma becerisi kazanmaya başlaması için, ilk başlarda 10 basit sözü tekrar edin. Örneğin;...
Çocuklarda İştahsızlık Çocuklarda ve gençlerde beslenme bozuklukları ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Eğer çocuğunuz iştahsızsa ve yemek yedirmeyi her denediğinizde...
Çocuklarda Utangaçlık Utangaçlık, çocukların başka insanların yanındayken korkması ve çekingen tavırlar sergilemesidir. Utangaç olan çocuklar; başkalarıyla iletişim kurmakta zorluk yaşarlar...
Çocuklarda Orta Kulak İltihabı Soğuk algınlığı sonrasında çocuklarda en sık rastlanan rahatsızlıklardan biri; orta kulak enfeksiyonudur. Genellikle küçük yaştaki çocuklarda meydana...
Çocuklarda Obezite Obezite, günümüz çocuk ve ergenlerde en sık rastladığımız beslenme bozukluğudur. Hazır gıdaların ve fast food alışkanlığının her geçen...
Çocuklarda Kusma ve İshal Çocuklarda dönem dönem rastlanan rahatsızlıklar arasında kusma ve ishal görülür. Bu iki rahatsızlık birlikte olabileceği gibi,...