Hamilelikte avokado ne kadar tüketilmeli? Günde bir avokado, nöroloğu uzak tutar. Bununla birlikte, günlük alımınızı yarım meyve ile sınırlamak en...
Beslenme
Ay ay bebek beslenmesi, çocuklarda beslenme önerileri, emzirme ve dahası hakkında bilgi edinin.
Gebelikte aşermek, oldukça yaygın görülür. Yine, gebeyken gıdalardan tiksinme de gebe kalan kadınların yaygın olarak yaşadığı belirtiler arasındadır. Gebeyken, bazı...
Lif Bebekler İçin İyi Mi? Lif, bebekler için iyidir. Lifli gıdaların bir bebeğin beslenmesine dahil edilmesi bağırsak mikroflorasını geliştirmeye ve...
Uzmanlar, çeşitli bitkisel gıdalardan yeterli miktarda diyet lifi tüketilmesini önermektedir. Lif, sağlıklı yiyeceklerin bir parçasıdır ve bebeğin beslenmesinin bir parçası...
Bir bebeğe meyve suları içirmeyi planladığınızda aşağıdaki noktalar yardımcı olabilir: Meyve suyu ile beslemek için bir bardak veya kaşık kullanın....
Bebeklere meyve suyu verilmeli mi? Çocuk beslenmesinde meyve suyu mu meyve mi? Bebekler için meyve suyu nasıl yapılır? Bebeklere hangi...
Anne sütü yenidoğanın aldığı tek besindir. Bebeğinizin tamamen beslenmesi için, bebeğin her gün yeterli miktarda anne sütü aldığından emin olmanız...
Mantarların çoğu benzersiz bir besin profiline sahip yenilebilir mantarlardır. Yaklaşık 2.000 farklı yenilebilir mantar türü vardır. Yüzyıllardır insan beslenmesinin bir...
Mantar tüketimi bir bebek için aşağıdaki risklerle ortaya çıkabilir. 1. Alerji: Mantar alerjisi hava kaynaklı, oral ve temas bazlı olabilir....
Yumurta proteinler, yağ ve demir, çinko, bakır, selenyum, kalsiyum, yağ asitleri, D, B12, E, kolin ve folat vitaminleri gibi diğer...
Bir yumurta 13 temel vitamin ve bebeklerin büyümesini ve gelişmesini destekleyen yüksek kaliteli protein içerir. Bununla birlikte, yumurta alerjisi, bu...
Bebeğiniz için peynir seçmeden önce, piyasada doğal peynir ve işlenmiş peynir olmak üzere iki tür peynir olduğunu bilmek önemlidir. Doğal...
Peynir besleyici, yemesi kolay ve sindirimi kolaydır. Beslenme yararları ve rahat tüketimi, ebeveynlerin bebekleri için peynir yedirmesini sağlar. Ancak bebeğinizi...
Zencefil, lezzetinin yanı sıra tıbbi özellikleri nedeniyle dünyadaki mutfakların bir parçası olmuştur. Öncelikle yetişkinlerde bulantı, öksürük ve mide sorunlarının semptomlarını...
Lahana yeşil, beyaz, kırmızı ve morun farklı şekil ve tonlarında yetişen bir sebzedir ve yaprakları buruşuk veya pürüzsüz olabilir. Besinsel...
Ananas çok yönlü bir meyvedir ve tuzlu yemeklerden nefis tatlılara kadar her şeye dahil edilebilir. Bebeğiniz zaten katı gıdaya geçtiyse...
Bebeğiniz katı gıdaya başladığında, besleyici yiyeceklerle besleme arayışı içerisine girebilirsiniz. Genellikle bebek maması olarak kabul edilen bu meyve, birkaç önemli...
Ton balığı, dünyanın en çok tüketilen balığı arasındadır. Birleşmiş Milletler, orkinosun ekonomik ve besleyici önemini işaretlemek için Mayıs ayının ikinci...
Elma sirkesi, fermente elma suyundan yapılmış bir sirke türüdür. İçinde bulunan asetik asit, enzimler, mikrobesinler ve biyoaktif bileşiklere atfedilen birçok...
Nohut, baklagil ailesinin bir üyesidir ve pişirildiğinde tok tutucu bir etkiye sahiptir. Çeşitli temel besinleri ve biyoaktif bileşikleri sağlık için...
Greyfurt ekşi ve acı tatlı ve eşsiz bir besin profiline sahiptir. Bu narenciye birkaç çeşitte bulunur ve bebeğinizin beslenmesine çeşitli...
Çocuklarda İştahsızlık Çocuklarda ve gençlerde beslenme bozuklukları ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Eğer çocuğunuz iştahsızsa ve yemek yedirmeyi her denediğinizde...
Çocuklarda Obezite Obezite, günümüz çocuk ve ergenlerde en sık rastladığımız beslenme bozukluğudur. Hazır gıdaların ve fast food alışkanlığının her geçen...