Bebekte gelişme geriliğine tanısı konulduktan sonra doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin ve dikkatlice kontrol edin. Bebeğinizin hareket modellerini yakından izleyin. Bebeğiniz çok sık hareket etmiyorsa, doktorunuza başvurun ve talimatlarını izleyin.
Doktorunuza aşağıdaki gibi birkaç soru sorun:
- Hangi faaliyetlerden kaçınmalısınız?
- Ne gibi önlemler almalısınız?
- Hangi belirtilere veya sorunlara dikkat etmelisiniz?
IUGR’yi kontrol etmek için yapabileceğiniz çok az şey var, ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir.
Bakınız: İntrauterin Gelişme Geriliği Tanısı
Intrauterin Gelişme Geriliği (IUGR) Nasıl Önlenir?
Aşağıdaki önlemler IUGR riskini azaltabilir:
- Sağlıklı beslenmek. Sağlıklı besinler bebeğinize doğru beslenmeyi sağlar.
- Hamilelik sırasında sigara içmeyi ve alkol almayı bırakın. Dumanlı ortamlardan uzak durun.
- Kafein alımını sınırlayın.
- Kullandığınız herhangi bir ilacın IUGR riski oluşturup oluşturmadığını doktorunuza danışın.
- Bol dinlenin ve stresinizi uzak tutun. Her gün en az sekiz saat uyumaya çalışın.
- Egzersiz yaparak formda kalın. Ağız egzersizlerden kaçının.
Yavaş fetal büyüme sizin elinizde değildir. Ama yapabileceğiniz sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, egzersiz yapmak ve sigara içmek gibi sağlıksız alışkanlıklardan uzak durmaktır. Doktorunuzla konuşun ve talimatlarını takip edin.
Fetal büyüme hala yavaşsa, yapabileceğiniz tek şey bebeğin rahminizden çıkmasını beklemektir. Emzirme ve dikkatli beslenme, hasar kontrolünü yapmanıza yardımcı olabilir.
Intrauterin Gelişme Geriliği Riskleri Nelerdir?
IUGR’li bebekler, doğumdan önce ve sonra sağlık sorunlarına yakalanma şansını arttırmıştır. Riskler şunları içerir:
- Düşük doğum ağırlığı
- Solunum ve beslenme sorunları
- Enfeksiyonla mücadele kabiliyetinde azalma
- Hipoglisemi (düşük kan şekeri seviyesi)
- Düşük Apgar Skorları (Apgar skoru, yenidoğanın fiziksel durumunu değerlendirmek ve herhangi bir acil tıbbi bakım ihtiyacını belirlemek için yapılan bir testtir. Skor 0 ila 2 ölçeğinde belirlenir, 2 en iyisidir).
- Anormal derecede yüksek alyuvar sayısı
- Nörolojik problemler
- Vücut sıcaklığının korunmasında sorun
- Ölü doğum
Bebekte bu risklerden kaçınmak için doktor, sağlık kontrollerine gittiğinizde düzenli olarak fetal büyümeyi ölçer.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.
Önerilen Makaleler:
Bir cevap yazın