İkizlere Hamile Kaldım. Bu Dönemde Hangi Yiyecekleri Yemeliyim?

Beslenmeniz protein, kalsiyum, folik asit ve demir açısından zengin olmalıdır.

Her gün doktorunuz tarafından reçete edilen multi vitaminleri aldığınızdan emin olun. Sağlıklı beslenin ve abur cuburlardan kaçının.

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

Comments

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir