Hamilelikte Kuru Üzüm Yenir Mi?

Hamileyken kuru üzüm tüketebilirsiniz. Ancak, aşırı tüketmeyin. Kuru üzüm bir enerji kaynağıdır ve hamile bir anneye yardımcı olabilecek mineraller, vitaminler ve diyet lifi gibi yüksek seviyeli temel besinlerle doludur.

Kuru üzüm doğrudan tüketilebilir veya kekler, kurabiyeler, ekmek, çörekler, çikolatalar ve yulaf lapası gibi herhangi bir yemeğe eklenebilir.

Diyabetiniz varsa, tüketimini kısıtlayın.

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.