Hamilelikte Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer?

Hamilelikte ayak mantarı nasıl geçer? Hamilelikte ayak mantarı bebeğe zarar verir mi? Hamilelikte ayak mantar kremi kullanılır mı? Ayak mantarına ne iyi gelir?

Gebelikte Ayak Mantarı

Hamilelik, her anne adayı için unutulmaz bir zamandır. Bu nedenle, güzellik rutininize ayak uydurmadıysanız veya pedikür randevunuzu bile göz ardı ettiyseniz, tamamen anlaşılabilir. Ancak, terli ayaklarınızın atlet ayağı gibi mantar enfeksiyonlarına yol açabileceğini biliyor muydunuz?

Henüz paniğe kapılmayın! Yazımızı okuyun ve hamileyken mantar enfeksiyonlarını ve sporcunun ayağını nasıl önleyeceğinizi öğrenin!

Atlet Ayağı/Sporcu Ayağı Nedir?

Sporcu ayağı, zayıf ayak hijyeni nedeniyle oluşur. Parazit mantarlar nemli, karanlık ve sıcak ortamlarda iyi gelişebilir.

Bulaşıcı hastalığın tipik semptomlarından bazıları şunlardır:

  • Kabarcıklar
  • Kuru ve kaşıntılı cilt
  • Ayaklarda görünen kaba, sert ve beyaz lekeler
  • Ağrılı iltihap

Hamilelikte Sporcu Ayağının Nedenleri

Hamileyken atlet ayağının bazı yaygın nedenleri şunlardır:

1. Yanlış Ayak Hijyeni:

Hamilelikte, abdominal distansiyon nedeniyle ayaklarınızı yıkamak ve fırçalamak için eğilmeniz zorlaşır.

Mantar sporlarının etkisini ve ayaklarınızda terlemeyi önemli ölçüde artırabilir ve Sporcu ayağı riski daha yüksektir.

2. Hormonal Değişiklikler:

Hamilelikle yakından ilişkili hormonal dengesizlik nedeniyle terleme eğiliminde olabilirsiniz.

Ayaklarınız nemli kalma eğilimindedir ve mantar büyümesi için ideal bir üreme alanı olabilir.

3. Yalınayak Kalmak:

Genellikle nemli tuvalete yalınayak giderseniz, sporcu ayağından muzdarip olma riski daha yüksektir.

Temiz sandaletler giymeniz ve ıslak ayaklarınızı yumuşak bir havluyla kurulayın. Ayaklardaki mantar büyümesini önler.

4. Cilt Teması:

Mikrop bulaşıcı hale geldiğinden, enfekte olmuş bir kişiyle cilde temas etmesi sporcu ayağı bulaşma riskinizi artırabilir.

Bu nedenlerden dolayı, enfekte bir kişiyle cilde temas ettikten hemen sonra ayaklarınızı yıkamanız gerekir.

Hamilelikte Sporcu Ayağı Tedavisi

Hamilelikte sporcu ayağını tedavi etmek için asla düzenli mantar önleyici ilaçlar kullanmamalısınız. Bu ilaçlar doğmamış bebeğinizin sağlığına zararlı olabileceğinden kendi kendinize kullanmayın. Doktorunuz buna izin veriyorsa veya döküntü agresifleşirse, kullanabilirsiniz. Hamilelikte sporcu ayak tedavisi için ilaçlar hamilelerde birçok yan etkiye neden olabilir.

Not: Sporcu ayağı için bazı mantar spreylerinin emziren annelere ve hamile kadınlara zarar verebilecek sert kimyasallar içerdiğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, gerekli tıbbi yardımı almanız gerekir.

Hamilelikte Sporcu Ayağı Nasıl Önlenir?

İşte hamilelikte mantar enfeksiyonundan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı yararlı ipuçları:

  • Bayanlar tuvaleti veya soyunma odası gibi ortak yüzeylerle temas ettiğinizde ayaklarınızı yıkayın.
  • Ayak mantarı nemli ve rutubetli iklimde kolayca gelişir. Ayaklarınızın kuruluğunu korumanız ve mantarın hayatta kalması için kaçınılmaz hale getirmeniz gerekir.
  • Ayaklarınızın kuruluğunu korumak ve iyi havalandırılmış çorap ve ayakkabı giymek için. Yün, pamuk ve deri gibi nefes alabilen malzemelerden yapılmış eşyaları giyebilirsiniz.
  • Ayaklarınız etrafında doğru hava sirkülasyonuna izin verdikleri ve daha uzun süre kuru tuttukları için sandalet giyin.
  • Normal çoraplarınızı her gün değiştirmeye devam edin ve ılık sabunlu suda yıkamayı deneyin.

Hamilelikte Sporcu Ayağına Doğal Çözümler

Gebelikte sporcu ayağını tedavi etmenin en önerilen yolu güvenli, ev tabanlı, doğal tedavilerin kullanılmasıdır.

1. Elma Sirkesi Çözümü:

  • Bir bardak elma sirkesi ve iki bardak su kullanılarak yapılan bitkisel ayaklar mantar enfeksiyonunu hafifletmeye yardımcı olur.
  • Ayaklarınızı yaklaşık 15-30 dakika bekletebilirsiniz.
  • Çözelti cildinizin kuruluğunu ve pul pul dökülmesini azaltır.

2. Uçucu Yağlar:

  • Çay ağacı yağı gibi bitkisel yağları ayağınıza sürerek dezenfektan özelliğinden yararlanabilir.
  • Uçucu yağların yatıştırıcı etkisi, özellikle ruh hali değişimleri, baş ağrıları ve karın krampları geçirdiğinizde hamilelikte stresi azaltmaya yardımcı olur.
  • Neem yağı ve lavanta yağı gibi güçlü uçucu yağlar içeren ayak banyoları, sporcu ayağının neden olduğu tahrişi azaltmanın mükemmel bir yoludur.

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

Önerilen Makaleler:

Yorum Yapın

DMCA.com Protection Status