Hamile Kalmak İçin En İyi Yaş Nedir?

Gebelik İçin İdeal Yaş Hangisi?

Gebelik için en uygun yaş aralığı nedir? Hamile kalmak için en ideal yaş nedir? Doğum yaşı en geç kaç olmalı? Hamile kalma yaşı sınırı? Çocuk yapmak için en uygun zaman nedir?

İdeal Gebelik Yaşı Nedir?

Bir kadının hamile kalması için doğru yaş, fiziksel, duygusal, finansal ve sosyal olarak anneliğin sorumluluklarına hazır olduğu zamandır. İdeal yaş bir kadından diğerine değişir, ancak çoğu anket 20 ila 35 yaş arasında hamile kalmanın en iyisi olduğunu bulmuştur.

Doğurganlık yaşla birlikte azalmasına rağmen, ilerleyen yaşlarda sağlıklı bebeklere sahip olmak mümkündür. Yaş ve gebeliğin nasıl ilişkili olduğunu ve belirli bir yaşta bebek sahibi olmanın ne anlama geldiğini öğrenmek için bu yazıyı okuyun.

20 Yaşından Önce Hamilelik

Bu, çoğu kadın için ideal yaş olmamakla birlikte, ancak yine de en doğurgan yaştır.

Kadınlar genellikle bu yaşta daha düşük bir kiloya sahiptir. Bu nedenle hamilelik kilonun yönetilmesini kolaylaştırır.

Hipertansif gebelik bozuklukları, kürtaj, idrar yolu enfeksiyonları ve fetal membranların erken rüptürü riski artar.

Kadınlar duygusal olarak hamilelik sorunlarını ele almaya hazır olmayabilir.

Ebeveynler çocuğu yetiştirirken parasal sorunlarla karşılaşabilirler.

20’li Yaşlarınızda Hamilelik

Kadınlar bu yaşlarda doğurgan ve şimdi gebe kalmak daha kolay.

Sağlıklı bir bebek sahibi olma ve düşük riskli hamilelik şansı, çoğu kadın için en yüksek doğurganlık dönemi olan 20’li yaşlarda en yüksektir.

Hamilelik aşamasından geçmek için yeterli enerjiye sahiptirler ve kronik sağlık sorunlarına yakalanma olasılığı daha düşüktür.

Hamilelik öncesi kiloya geri dönmek kolaydır.

Genç çiftlerin çoğu eğitim kredilerini geri ödüyor ve kariyerlerine yeni adapte olabilirler.

30’lu Yaşlarınızda Hamilelik

30’lara geldiğinizde, yumurtanın azalan miktarı ve kalitesi nedeniyle doğurganlığınız yavaşlamaya başlayabilir. Anöploidi riski de daha yüksektir.

Doğurganlık 35 yaşından sonra önemli ölçüde azalmaya başlar.

Yüksek tansiyon, gestasyonel diyabet ve zor doğum riski artar.

30’lu yaşların sonlarında doğurganlık yardım tedavilerine ihtiyacınız olabilir.

İn vitro fertilizasyon (IVF) ve yumurtlama uyarıcıları gibi doğurganlık ve tüp bebek yardım tedavilerinin başarı oranı da düşebilir.

Düşük ve kromozomal anormallikler riski 35 yaşından sonra yüksektir.

Bakınız: 30’lu Yaşlarda Gebelik

İlerleyen yaştaki kadınlarda hormonal varyasyonlar çoklu yumurta salınmasına yol açtığından ikiz gebelik şansı yüksektir.

Ancak bu yaş, ilişkilerin istikrarlı olduğu ve çiftlerin ebeveynliğe hazır oldukları zamandır.

40’lı Yaşlarınızda Hamilelik

40’lı yaşlarda doğal olarak hamile kalma şansı azalır.

Düşükler, ektopik gebelikler, diyabet, preeklampsi, plasental problemler, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi hamilelik komplikasyonları riski daha yüksektir.

Bakınız: 40 Yaşında ve 40 Yaşından Sonra Hamilelik

Sezaryen doğum olasılığı daha yüksektir.

Gebeliğin dikkatle yönetilmesi gerekir ve bebekte Down sendromu gibi anormallikleri taramak için amniyosentez veya koryonik villus örneklemesi (CVS) gibi ek testlere ihtiyaç duyabilir.

Uygun bakım ile, 40’lı yaşlarınızda hala sağlıklı bir hamilelik ve bebeğiniz olabilir.

Bu senaryoların genel olduğunu unutmayın. Ancak dikkat edilmesi gereken ortak nokta:

• Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanız, sağlığınıza dikkat etmeniz ve herhangi bir sağlık sorununu derhal ele almanız koşuluyla 40 yaşında bile hamile kalabilirsiniz.

Genç Ebeveyn Olmanın Yararları

• Sizinle çocuğunuz arasındaki kültürel boşluk daha azdır.
• Daha fazla çocuk sahibi olmak için yeterli zamanın olacak.
• Çocuğunuza ayak uydurmak için fiziksel olarak daha aktifsiniz.
• Çocuklar daha erken kendi hayatlarını kuracaklar ve daha sonra boş zamanlarınız olacak.
• Eski kilonuza hızla geri dönebilirsiniz.
• Hatta birkaç nesli görebilme olasılığınız daha yüksek.
• İşten ayrılmak ve daha sonra da geri dönmek daha kolaydır.

Orta Yaşta Çocuk Sahibi Olmanın Yararları

• Yaşam deneyimleriniz sizi daha bilge yapar.
• Çocuğu desteklemek için daha iyi bir gelire sahip olacaksınız.
• Çocukların daha iyi bir yaşam kalitesi nedeniyle daha az sağlık sorunu oldukları bulunmuştur.
• Çocuğunuzla geçirmek için daha fazla zamanınız olacak.
• Duygusal olarak kararlı olacaksınız.

Ne zaman çocuk sahibi olacağınıza karar vermeden önce doğurganlık, duygusal olgunluk, kariyer istikrarı, aile yönelimi, finansal sağlık gibi faktörleri göz önünde bulundurmanız gerekir.

Kaynaklar:

1. Susan Bewley et al.; Which career first; BMJ (2005)
2. Pregnancy Over Age 30; University of Rochester Medical Center (2018)

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

Önerilen Makaleler:

• Gebe Kalmamak İçin Hangi Günler İlişkiye Girilir?
• 30 Yaşından Sonra Nasıl Hamile Kalınır?
• Doğal Korunma Yöntemleri