Gestasyonel Diyabeti Olanlar Ne Kadar Üzüm Yiyebilir?

Üzüm yiyebilirsiniz, ancak günlük şeker alımınızın aynı kaldığından emin olun.

Şeker ve karbonhidrat bakımından düşük meyvelerle birlikte tüketin. Örneğin, ahududu ve pancarla birlikte yiyebilir veya kırmızı, yeşil ve siyah üzümleri karışık yiyebilirsiniz.

Herhangi bir sağlık sorununuz varsa ve üzüm yemek konusunda endişeli iseniz, tüketmeden önce doktorunuza danışın.

Daha iyi beslenme için üzümleri diğer meyvelerle birlikte tüketebilirsiniz.

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.