Doğum Sonrası Saç Dökülmesini Yönetmenin Yolları ve Çözümler

Doğumdan sonra saç dökülmesi nasıl geçer? Çözüm nedir? Amerikan Dermatologlar Birliği’ne göre, hamilelikten sonra normal saç büyümesini yeniden kazanmak için izleyebileceğiniz birkaç ipucu şunları içerir:

  • Hacim veren şampuanlar kullanın. Saç foliküllerini kaplayan ve saçın kalın ve yoğun görünmesini sağlayan protein içerirler.
  • İnce saçlar için bir saç kremi seçin. Bu tür saç kremleri, saçları tararken zorlamayacağı için ince saçlar için özel olarak formüle edilmiştir.
  • Saç kremini uygun şekilde uygulayın. Saç kremi saç derisine değil saçın ucuna uygulanmalıdır. Saç kremi, kafa derisine uygulandığında, saç yağlanma eğiliminde olabilir.
  • Zararlı şampuanları kullanmaktan kaçının. Şampuan üzerindeki etiketi kontrol edin, çünkü bir bakım şampuanında saçları ağırlaştırabilecek ağır bir saç kremi bulunur.
  • Yoğun saç kremleri kullanmayın. Bunlar ağır kremlerdir ve bundan kaçınılmalıdır.

Bakınız: Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi Normal Mi?

Deneyebileceğiniz diğer ipuçları:

  • Saçlarınızın uzun kalmasını istiyorsanız, daha dolgun bir görünüm için bir ‘kat kesimi’ yapın; alternatif olarak, kısa saçlar daha yoğun görünür ve şekillendirmesi kolaydır.
  • Saç köpüğü ve nemlendirici kullanın. Hacim veren bir saç köpüğü saçınıza daha yoğun bir görünüm verebilir. Nemlendirici bir şampuan saçın nemini koruyabilir ve kuruluğu giderebilir.
  • Saç bantları, bandanalar ve eşarplar gibi saç süsleri, saçlarınızın şık görünmesini sağlayabilir.
  • Saçı herhangi bir hasara neden olmadan nazikçe çözmek için geniş dişli bir tarak kullanın.
  • Isıl işlem veya diğer saç bakımlarından uzak durun ve saç dökülmesini kötüleştirebilecekleri için fön makinesi kullanmayın.
  • Saçınızı yıkamak için sıcak sudan kaçının ve saç kırılmasına neden olabileceğinden sıkı klipsler ve sıkı örgüler kullanmayın.
  • Saçınızı temizlemek için hafif bir şampuan kullanın.

Şampuanlara ve saç kremlerine ve yukarıdaki ipuçlarına ek olarak, saç hacminizi artırmak için bazı doğal yöntemleri deneyebilirsiniz.

Kaynaklar:

  1. Hair loss after pregnancy; Provillus.org
  2. Telogen Effluvium; Harvard Health Publishing (2019)

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

Önerilen Makaleler:

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.