Doğum: 3 Evresi

Hamilelik sürecinin ne kadar hızlı ve sorunsuz ilerleyeceği, birçok farklı faktöre bağlıdır. Örneğin ilk kez anne olmanız veya daha önce doğum yapmış olmanız.

Her doğum çok farklı olsa da, tüm kadınlar doğumun aynı üç aşamasından geçer (planlanmış veya acil sezaryen doğumları yoksa), bu nedenle bu aşamaların neye benzediğini bilmek, zihinsel olarak ilerideki şeye hazırlanmanıza yardımcı olabilir.

Aşama 1: Erken ve Aktif Doğum

Aşama 1 aslında iki bölüme ayrılmıştır – erken doğum ve aktif doğum. Aynı zamanda en uzun aşamadır ve bir saatten 12+ saate kadar sürebilir.

Erken Doğum: Erken doğum, serviksinizin silinmeye (incelmeye) ve genişlemeye (açık) neden olan düzenli kasılmalar yaşamaya başladığınızda resmen başlar. Serviksiniz 3 cm genişlediğinde sona erer.

Erken doğum sırasında kasılmalar genellikle hafiftir ve 30-90 saniye arasında sürer. Ancak, aktif doğuma yaklaştıkça daha sık ve yoğunlaşırlar.

Bakınız: Erken Doğum Belirtileri

Aktif Doğum: Aktif doğum, serviksiniz 4 cm’ye açıldığında başlar ve 10 cm’ye tamamen açıldığında sona erer. 8 cm ile 10 cm arasındaki süre genellikle “geçiş” olarak adlandırılır.

Aktif doğum en zor aşamadır, çünkü kasılmalar yoğunluk ve uzunluk olarak artmaya başlar. Bu aşamada, nefes alma teknikleri ve gevşeme egzersizleri yapmak önemlidir. Ayrıca pozisyonları değiştirmek ve sizin için en rahat olanı bulmak da yararlıdır.

Aşama 2: Bebeği Doğurmak

Serviksiniz tamamen açıldığında, itme zamanı gelmiştir! Vücudunuz hazır olduğunda, doğumun ikinci aşamasına geçmek için güçlü bir aciliyete sahip olmaya başlarsınız. Bu aşama bazı kadınlar için bir süre, diğerleri için sadece dakikalar sürebilir.

Birçok kadın, bu aşamada kasılmaların geçiş sırasındaki kadar güçlü veya yoğun olmadığını fark eder. Sıklıkla kasılma sırasında bebeği itme yeteneği biraz rahatlama sağlar.

Aşama 3: Plasentayı Teslim Etme

Bebeği dışarı ittiğinizde, zor iş biter. Rahatlayabilir ve dünyaya yeni getirdiğiniz yeni hayatın tadını çıkarabilirsiniz. Geriye kalan son adım ise plasentayı çıkarmaktır.

Bebeğin doğumundan sonra plasentayı rahim duvarından ayırmaya başlayan hafif kasılmalar hissetmeniz gerekir. Genellikle küçük bir itme plasentayı verir ve bu çok fazla ağrı veya rahatsızlığa neden olmaz.

Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?

Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.

Önerilen Makaleler:

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.