Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri ve Çözümü

Çocuklarda İştahsızlık

Çocuklarda ve gençlerde beslenme bozuklukları ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Eğer çocuğunuz iştahsızsa ve yemek yedirmeyi her denediğinizde sizi reddediyorsa, uzman hekimlerden yardım almanız ve çocuğunuzun iştahsızlığına çözüm olacak çeşitli yöntemleri araştırarak, bu konuda sorumluluk sahibi olmanız gerekir. Çünkü çocuklarda iştahsızlık, gelişimlerini olumsuz yönde etkileyebilir ve hastalıklara karşı bağışıklık sistemini zayıflatabilir.

Çocuklarda İştahsızlık Sebepleri

Çocukların yemek seçmesi; iştahsızlığın en büyük nedenlerinden biridir. Yiyecekleri görüntüsüne göre değerlendiren çocuklar, birçok ev yemeğini yemeyi reddederler ve ebeveynlerin ısrarcı olması, çocukların daha da inatlaşmasına sebebiyet verir.

Çocuklarda iştahsızlığın bir diğer nedeni; aile içi huzursuzluktur. Anne ve babanın sürekli gergin ve sinirli olması, tartışmaları çocukları olumsuz yönde etkiler ve bu durum beslenmelerine de yansır.

Çocukların hiperaktif derecede hareketli olması, ebeveynlerin çocuklarına yemek yedirmek için sürekli peşlerinden koşmasına yol açar. Çok hareketli çocuklarda iştahsızlık sorununa daha çok rastlanmaktadır.

İçine kapanık ve çekingen çocukların da iştahsızlık sorunu yaşadıkları gözlemlenmektedir.

Ayrıca Bakınız: Çocuklarda Utangaçlık

Bazı hastalıklara bağlı olarak çocuklarda iştahsızlık sorunu ortaya çıkabilir.

Çocuklarda İştahsızlığa Basit Çözümler

• Israrcı olmak yerine, çocuğunuza yemek yedirmeyi eğlenceli bir hale getirin. Çeşitli oyunlar ile yemek yedirmeyi sevdirin.
• Çocuğunuz için hazırladığınız öğünleri çocuğunuzun ilgisini çekecek şekilde süsleyin.
• Beslenmesini, büyümesini sağlayacağına çocuğunuz ikna edin.
• En sevdiği yemeklerin yanına diğer besleyici gıdaları da ilave edin.
• Çocuğunuzun yiyebileceği kadar yemek koyun. Büyük porsiyonlar çocuğunuzun gözünü korkutabilir.
• Dikkatinin yemekte olmasını sağlayın.
• Birlikte yemek yapmayı deneyin.