8 Aylık Hamilelikte Komplikasyonlar, Riskler ve Önlemler

Hamilelik, dikkatli olmanız ve sizin veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili bir şeylerin ne zaman yanlış gittiğini gösteren şeylerin farkında olmanız gerektiğinde hassas bir aşamadır. İşte 8 aylık gebelikte doktora gitmeyi gerektirebilecek bazı belirtiler şöyledir:

  • Vajinal kanama
  • Göbek veya pelvik ağrı
  • Yüksek ateş
  • Koyu renkli idrar
  • Ağrılı veya azalmış idrara çıkma
  • 24 saatten fazla süren ve kötüleşen kusma
  • Baş dönmesi
  • Durmayan burun kanaması
  • Geçmeyen kalıcı baş ağrıları
  • Sabit bacak krampları

8 Aylık Hamilelikte Erken Doğum

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri durumunda, derhal tıbbi yardım alın:

  • Bir saatte beş veya 10 dakikada bir, daha fazla kasılma sancı
  • Adet benzeri kramplar
  • Herhangi bir vajinal kanama (pembe veya kanlı renkte)
  • Vajinal akıntıda ani bir artış
  • Vajinal sıvı kaçağı
  • İshal olan veya olmayan karın krampları
  • Pelvik basınç
  • Donuk, alt sırt ağrısı

Ayrıca Bakınız: Gebeliğin 8. Ayındaki Vücuttaki Değişimler

8 Aylık Hamilelikte Alınması Gereken Önlemler

İşte hamileliğin 8. ayında uygulayabileceğiniz bazı tedbirler şunları içerir:

  • Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
  • Bebeğin kaç kez tekme veya hareket ettiğini not edin. Bir süre herhangi bir hareket hissetmezseniz, tatlı bir şey yiyin, çünkü şeker acele onları hareket ettirir.
  • Stresi uzak tutun.
  • Sigara içmekten ve alkol almaktan kaçının.
  • Sulu kalmak için bol miktarda sıvı tüketin.
  • Vücudunuzu yeterince dinlendirin.
  • Sırt üstü yatmayın.
  • Ağız hijyenini koruyun.
  • Düzenli aralıklarla daha küçük öğünler yiyin.
  • Ağır nesneleri kaldırmayın.
  • Pelvik kasları güçlendirmek için yürümeyi ve Kegel egzersizlerini deneyin.
  • Doktorların tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç almaktan kaçının.
  • Rahat, düz ayakkabı ve bol, nefes alabilen giysiler giyin.
  • Toksoplazmoza neden olabileceğinden kedi kumu temizlemekten kaçının.
  • Kimyasallara maruz kalmaktan kaçının.

Ayrıca Bakınız: 8 Aylık Hamilelikte Kaçınılması Gereken Gıdalar

Eşiniz de hayatınızı daha rahat ve güvenli hale getirmenize yardımcı olabilir.

Baba adaylarına ipuçları:

  • Ev işlerinde eşinize yardımcı olun.
  • Doktor randevuları sırasında eşinize eşlik edin.
  • Ferah ve rahat hissetmesi için bir gezi planlayın.
  • Eşinize ayak masajı yapın.
  • Doğum çantasını paketlemesine yardımcı olun.
  • Bebek için alışverişe başlayın.

Şimdi sağlığınızla ilgilenirken bekleme zamanı. Küçük ağrıları bebeğinizi kollarınızda tuttuğunuzda tüm ağrılarınız azalır. Hastane çantanızı paketlemek için zaman ayırın ve bebeğinizin gelişine hazır olun.

Hamileliğinizin 8. ayında deneyimlerinizi paylaşmak için aşağıdaki yorumlar bölümünü kullanabilirsiniz.

Kaynaklar:

  1. Fetal development, NIH (2019)
  2. Nutrition During Pregnancy, ACOG

Yorum Yapın

DMCA.com Protection Status