6 Aylık Hamilelikte Komplikasyonlar, Riskler ve Önlemler

Hamileliğin altıncı ayında sizi rahatsız eden semptomlar ile karşılaştığınızda mutlaka doktorunuza bildiriniz. İşte hamilelik sırasında dikkat etmeniz gereken bazı semptımlar şöyledir:

  • Hafif kramp dışında başka göbek veya pelvik ağrı
  • Vajinal kanama
  • Yüksek ateş
  • Ağrılı veya daha az idrara çıkma
  • Koyu renkli idrar
  • Daha da kötüleşen ve 24 saatten uzun süren kusma
  • Bayılma hissi
  • Azalmayan baş ağrıları
  • Kontrol edilemeyen burun kanaması
  • Sabit bacak krampları

Erken doğum, bu ay dikkatli olmanız gereken risklerden biridir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, derhal tıbbi yardım alın:

  • Bir saatte veya 10 dakikada bir beşten fazla kasılma yaşamak
  • Vajinal sıvı akıntısı
  • Pelvik basınç
  • Adet benzeri kramplar
  • Herhangi bir vajinal kanama
  • İshal olan veya olmayan karın krampları
  • Donuk, alt sırt ağrısı
  • Vajinal akıntıda ani bir artış

Sağlığınıza dikkat etmenin en iyi yolu, sağlıklı alışkanlıklar kazanmak ve iyi bir yaşam tarzını takip etmektir.

Ayrıca Bakınız: 6 Aylık Gebelik Belirtileri

Gebeliğin 6. Ayında Alınacak Önlemler

6 aylık hamile olan kadınların bu ay izlemeniz gereken bazı tedbirler şunları içerir:

  • Stresi uzak tutun.
  • Kendinizi nemli tutmak için bol miktarda sıvı tüketin.
  • Sigara içmekten ve alkol almaktan kaçının.
  • Yeterince dinlenin.
  • Ağız hijyenini koruyun.
  • Yürümek ve Kegel egzersizleri yapmak pelvik kasları güçlendirebilir.
  • Ağır cisimleri kaldırmayın.
  • Rahat, düz ayakkabı ve bol, nefes alabilen giysiler giyin.
  • Doktorların tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç almaktan kaçının.
  • Toksoplazmoza neden olabileceğinden kedi kumu temizlemekten kaçının.
  • Kimyasallara maruz kalmaktan kaçının.

Şu anda, birçok ruh hali değişiminden geçiyor olabilirsiniz ve hatta ev eşyalarını yönetmekte zorlanabilirsiniz. Eşiniz ev işlerinde size yardımcı olabilir ve şimdi kendinizi rahat hissetmenizi sağlayabilir.

Ayrıca Bakınız: Hamileliğin 6. Ayında Beslenme

Baba adaylarına ipuçları:

  • Ev işlerinde eşinize yardımcı olun.
  • Yeni üyeyi karşılamaya hazırlanarak eşinizle kaliteli zaman geçirin.
  • Doktor randevuları, yürüyüşleri ve alışveriş gezilerine eşlik edin.

Doğuma 3 ay kaldı ve sorunsuz bir doğum için kendinize bakmaya devam etmelisiniz. Kendinizi şımartın, lezzetli öğünlerle şımartın ve aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirin. Konforunuzu arttırmaya çalışın ve stresinizi uzak tutun.

Hamileliğinizin 6. ayında deneyimlerinizi paylaşmak için aşağıdaki yorumlar bölümünü kullanabilirsiniz.

Kaynaklar:

  1. Pregnancy Precautions: FAQs, The Nemours Foundation (1995-2019)
  2. Listeria Infection (Listeriosis), Organization of Teratology information Specialist

Yorum Yapın

DMCA.com Protection Status