Hamileliğin 6. ayı, ikinci üç aylık dönemin son ayıdır. 2. Trimester olarak da bilinir ve ve bebeğinizi kucağınıza almaya sadece birkaç ay uzaktasınız. Bu zamana kadar karnınız belirgin hale gelir ve yüzünüzde ışıltı belirgindir. Bebek hızlı büyüyor ve vücudunuz birçok değişiklik geçiriyor.
Bu yazımızda, bedensel değişiklikler, bebeğin gelişimi ve hamileliğin olası komplikasyonları ile bu ay alınması gereken önlemler hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacağız.
Gebeliğin 6. Ayındaki Belirtiler Nelerdir?
Hamileliğin altınca ayında karşılaşabileceğiniz hamilelik belirtileri şunları içerebilir:
Kilo artışı: Kilo alımı devam eder.
Yorgunluk: Vücut bebeğinizi beslemek için daha çok çalışıyor, bu da eskisi kadar olmasa da sizi yorgun hissettiriyor.
Kabızlık: Hamilelik hormonları bağırsak kaslarını gevşetir. Ayrıca, büyüyen rahmin bağırsak üzerindeki baskısı, gıdanın hareketini yavaşlatarak kabızlığa yol açar.
Mide ekşimesi: Gastrointestinal sistem artan progesteron seviyeleri nedeniyle rahatlar. Rahmin mideye uyguladığı yukarı doğru basınç, mide sularını yemek borusuna iterek yanma hissine neden olur.
Şişkinlik (gaz): Progesteron hormonu bağırsak kaslarını gevşettikçe, sindirim süreci yavaşlar ve gaz oluşturur.
Burun tıkanıklığı: Östrojen hormonunda bir artış, burun geçiş astarının şişmesine, daha fazla mukusa yol açmasına ve tıkanıklığa neden olur.
Burun kanaması: Hamilelik sırasında kan dolaşımındaki bir artış, buruntaki küçük kan damarlarını genişletir. Kan damarlarına uygulanan basınç burun kanamasına neden olabilir.
Diş etlerinde kanama: Hamilelikte diş eti kanamasının nedeni kan akışında ve hormonal değişikliklerde bir artıştır.
Ayrıca Bakınız: Gebeliğin 6. Ayında Beslenme
İştah artışı: Bu ay sabah hastalığı olarak bilinen bulantının geçmesiyle gıda isteklerinde bir yükselme olur. İstekler normaldir ve büyüyen bebeğin taleplerini karşılamak için gıda tüketiminde makul bir artış gerekir.
Şişmiş ayak bilekleri: Vücuttaki su tutma ve büyüyen rahmin damarlar üzerine koyduğu basınç, kanın geri akışını kısıtlar, ödem veya şişmiş ayak bileklerine yol açar.
Ayaklarda ağrı: Ödem ve hamilelik kilo alımı, ayaklara ek baskı uygulayarak ayakların ağrmasına neden olur.
Varisli damarlar: Büyüyen rahim tarafından inferior vena kava (vücuttaki bacaklardan kalbe kan taşıyan en büyük damar) tarafından uygulanan basınç, kan akışını kısıtlayarak bacakların yakınındaki damarların şişmesine neden olur.
Beyaz vajinal akıntı: Serviks ve vajinal duvarlar hamilelik sırasında yumuşar ve beyaz akıntıya neden olur. Bu da bakterilerin vajinadan rahime geçmesini önler.
Nefes darlığı: Büyüyen rahim diyaframa baskı uygulayarak nefes darlığına neden olur.
Sırt ağrısı: Rahim, belinize de baskı uygular. Ayrıca, hamilelik pelvik ve bel bölgesinde eklem ligamentlerinin gerilmesine neden olur. Her iki faktör de sırt ağrısına yol açar.
Uykusuzluk: Banyoyu sık sık ziyaret etmek, sırt ağrısı, burun tıkanıklığı sizi iyi bir gece uykusundan mahrum edebilir.
Braxton Hicks kasılmaları: Bazı kadınlar ağrısız kasılmalar hissedebilir. Bu normaldir ve vücudu doğum için hazırlamanın bir yoludur.
Ayrıca Bakınız: 6 Aylık Hamilelikte Komplikasyonlar
Gebeliğin 6. Ayındaki Vücuttaki Değişimler
Hamileliğin 6. Ayındaki Fiziksel Değişiklikler
Hamileliğin altıncı ayında karşılaşabileceğiniz fiziksel değişiklikler şunları içerir:
Çatlaklar: Büyüyen rahim cilt dokularında küçük yırtılmalara neden olarak çatlaklara neden olur.
Linea nigra: Göbek deliğinden aşağı doğru giden çizgi koyulaşıyor.
Cilt pigmentasyonu değişiklikleri: Hamilelikte daha fazla hormon üretimi, melazma olarak da bilinen cilt pigmentasyonuna yol açabilir. Yanakların, boynun ve alnın yanında kararmış lekeler olarak görülür.
Kolostrum: Meme, doğumdan hemen sonra bebeğinizin besleyeceği ilk anne sütü olan kolostrum adı verilen sarımsı bir sıvı sızdırmaya başlar.
Hamileliğin 6. Ayındaki Duygusal Değişiklikler
Hamileliğin altıncı ayında işte yaşayabileceğiniz birkaç duygusal değişiklik:
Gebelik beyni: Konsantre olmama (düşüncesizlik) veya unutkanlık, hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklere bağlanır.
Duygudurum dalgalanmaları ve kaygı: Bunlar, hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır.
Gebeliğin 6. Ayında Bebeğin Gelişimi
Hamilelikte 21-24. haftalar altıncı ayı oluşturur. Bu haftalarda bebeğiniz havuç büyüklüğünden mısır boyutuna kadar büyür. Bebek şimdiye kadar bir insan yüzüne kavuşuyor.
- Bebek ağırlığı: 226-180 gr.
- Bebeğin uzunluğu: Yaklaşık 20-30 cm.
Bu ay boyunca bebeğinizin büyümesi hızlanır. Anne karnındaki bebeğin vücudu bu ay nasıl gelişiyor:
- Cilt: Yağ cilt altında birikmektedir.
- Genitaller: Testisler karın bölgesinden skrotuma geçmeye başlar. Kızlarda rahim ve yumurtalıklar yerindedir.
- Akciğerler: İlkel gaz değişimleri için gerekli olan sürfaktanları geliştirir. Daha sonra alveollere dönüşen keseleri ortaya çıkar.
- Beyin: Beyin ağırlığı %400 ve 500 arasında artar. Bebek tarafından kullanılan enerjinin %50’den fazlası beyin gelişimi için kullanılır.
- Kemik iliği: Kan hücreleri yapmaya başlar.
- Tat tomurcukları: Oluşmaya başlar.
- Gözler: Kaşlar ve kirpikler gelişmeye başlar.
- Kafa: Vücudun büyüklüğüne orantılı hale gelir.
- Saç ve tırnaklar: Büyümeye başlar.
- Diş tomurcukları: Şekillenir.
- Lanugo: Tüm vücudu kaplar.
- Bağırsak: Mekonyum olan ilk kakayı yapmaya başlar.
Hamileliğin 6. Ayında Bebeğin Konumu ve Hareketleri
Pozisyon: Bu ay boyunca, rahim içinde bebeğin serbestçe hareket etmesi ve çeşitli pozisyonlara ulaşması için daha fazla alan vardır.
Hareketler: Bu zamana kadar bebeğin kıpırdadığını ve içeri girdiğini hissedebilirsiniz. Bebeğin tekmeler güçlüdür ve uyku düzeni kurulur.
Hamilelik sırasında yediğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz. Tabağınız doğru oranda besleyici gıdalar içermelidir.
Gebelik ve Doğum Tarihi Hesaplama İçin TIKLAYIN.
Hamileliğinizin 6. ayında deneyimlerinizi paylaşmak için aşağıdaki yorumlar bölümünü kullanabilirsiniz.
Kaynaklar:
- Stages of pregnancy, Office on women’s health
- Back pain in pregnancy, NHS
- Fetal development, NIH (2019)
Önerilen Makaleler:
Hamileliğin 21. Haftası
Hamileliğin 22. Haftası
Hamileliğin 23. Haftası
Hamileliğin 24. Haftası
Bir yanıt yazın